Laufkurs als Vorbereitung auf den Grand-Prix von Bern für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger:innen. Trainiert wird in unterschiedlichen Gruppen.
Vorbereitung
Laufkurs mit Anita Weyermann
Wann und wo
2. April, 23. April, 30. April, 7. Mai und 14. Mai 2024
immmer um 18.30 Uhr in Bern Neufeld
Umzieh- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden
Programm
Abwechslungsreiches Lauftraining in verschiedenen Stärkegruppen. Ergänzt wird das Lauftraining durch Laufschule, Kraftgymnastik oder Vorträge rund ums Laufen.
Zusätzlich zu den geführten Trainings erhältst du einen Trainingsplan bis zum Grand-Prix von Bern am 18. Mai 2024.
Kurskosten
150 CHF für 5x Training, Trainingsplan, 2x Vortrag (2. April und 14. Mai 2024) im Anschluss ans Training)
Anmeldung
Anmeldung per Mail an contact@anitaweyermann.ch
