Préparation

Plan d'entraînement GP

Tester gratuitement running.COACH pendant 1 mois

Tourner dans l’Aargauerstalden avec des réserves d’énergie, se laisser encore une fois encourager par les masses de spectateurs pour ensuite s’envoler vers l’arrivée en passant devant le Rosengarten – c’est ainsi que certains s’imaginent la fin parfaite de leur propre course au Grand-Prix de Berne.

Le parcours du GP représente un grand défi et exige une préparation minutieuse – et pas seulement si l’on veut courir vers l’arrivée avec la légèreté décrite ci-dessus.

running.COACH est le partenaire officiel du plan d’entraînement du Grand-Prix de Berne et t’offre la garantie que tes entraînements seront planifiés avec une durée et un rythme optimaux, afin que tu puisses exploiter pleinement ton potentiel sur la ligne de départ à Berne. Les objectifs d’entraînement s’orientent à tout moment sur ton niveau de performance actuel et s’adaptent de manière dynamique à tes progrès.