Der STB Running/Nordic Walking bietet zwei Vorbereitungskurse auf den Grand-Prix von Bern an.
Vorbereitung
Vorbereitungskurse
Laufen und Nordic Walking
Kurs 1a und 1b «Einstieg leicht gemacht»
Fit in 12 Wochen
Der STB Running/Nordic Walking begleitet dich auf den ersten Schritten und führt dich in die Geheimnisse des genussvollen Laufens (Kurs 1a) oder in die Technik des Nordic Walkings (Kurs 1b) ein.
Laufen
Kurs 2 «Gezielte Vorbereitung auf die 10 Meilen»
Der STB Running/Nordic Walking begleitet dich bei deiner gezielten Vorbereitung auf die von dir angestrebte Zeit beim 10 Meilen Lauf.
Kursstart
Kursstart ist am Dienstag, 11. Februar 2025, um 18.15 Uhr in der Sportanlage Schönau.
Anmeldung
Anmeldefrist ist der 27. Januar 2025.
Weitere Informationen sowie den Anmeldelink findest du unter:
https://www.stb-la.ch/running-walking/walking/einsteigerkurs-2025/
